Psicoterapia Estratégica Ericksoniana
Presencia · Comprensión · Cambio significativo · Calma
Puede ser la ansiedad que intentas controlar y vuelve con más fuerza. Una relación, una pérdida o un cambio que sigue dando vueltas por dentro. La sensación de pensar mucho y, aun así, no encontrar claridad. O comprender racionalmente lo que te ocurre, pero no saber cómo modificarlo. A veces, el primer cambio comienza cuando aquello que parecía confuso empieza a poder comprenderse.