¿Cuántas sesiones suele durar un proceso de psicoterapia breve?
La psicoterapia breve se orienta a generar cambios en menos tiempo que una terapia tradicional. Dependiendo de tu situación, los procesos pueden variar entre 8 y 20 sesiones, siempre ajustados a tus necesidades y avances.
¿La hipnosis me hace perder el control?
No. La hipnosis clínica es un estado de concentración y receptividad natural, en el que siempre mantienes tu conciencia y libertad. Mi rol es acompañarte y guiarte de forma segura, respetando tus ritmos y objetivos.
¿Atiendes de forma presencial y online?
Sí. Atiendo en consulta presencial en Punta Arenas y también en modalidad online, con la misma calidad y eficacia.
¿Cómo sé si la terapia está funcionando?
En cada proceso utilizo herramientas de evaluación (ORS/SRS) que permiten medir tu bienestar y la calidad del vínculo terapéutico en tiempo real. Así podemos ajustar el trabajo y asegurarnos de que avances en la dirección correcta.
¿Puedo combinar las sesiones con audios clínicos?
Sí. Los audios de hipnosis (próximamente disponibles) están diseñados como complemento para reforzar procesos de cambio, práctica personal y autorregulación entre sesiones
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HeyHola 👋, bienvenido a Cristian Trujillo - Psicólogo en Punta Arenas