Ansiedad y crisis de pánico: cómo la psicoterapia breve y la hipnosis clínica ayudan a recuperar la calma La ansiedad es una experiencia común: sentir nervios, preocupación o tensión es parte de la vida. Pero cuando la ansiedad se vuelve intensa, frecuente o aparecen...
Blog: Psicoterapia Breve, Hipnosis y Resiliencia
En este espacio comparto reflexiones y recursos prácticos sobre psicoterapia breve estratégica, hipnosis clínica ericksoniana y distintos aspectos de la salud mental.El objetivo es entregarte información clara y cercana que pueda orientarte en momentos de dificultad y, al mismo tiempo, abrir nuevas perspectivas sobre cómo el cambio es posible.
Aquí encontrarás artículos sobre:
- Cómo medir el progreso en terapia con ORS y SRS.
- Hipnosis clínica sin mitos: qué es y cómo funciona.
- Ansiedad y crisis de pánico: estrategias efectivas para superarlas.
- El Test de Rorschach como herramienta clínica de comprensión.
Cada texto está pensado para ser útil, claro y evocador, al mismo tiempo que refleja el enfoque clínico que utilizo en consulta. El aprendizaje en psicoterapia comienza muchas veces leyendo una palabra que resuena en el momento justo.
El aprendizaje en psicoterapia comienza muchas veces leyendo una palabra que resuena en el momento justo.
Miradas Clínicas
Reflexiones breves sobre bienestar emocional, cambio y autoconocimiento, escritas desde la práctica clínica